バレエの悩み
ありませんか?
- ターンアウトの可動域が狭い
- 姿勢が悪くラインがいまいち
- ポワントワークで足首が痛い
- パフォーマンスの伸び悩み
- 長時間の練習による腰痛
- 足を上げると股関節が痛い
- 怪我を繰り返してしまう
当院のバレエ整体で
これらの悩みを解決できます
先生が言われていることはわかるけど…
『練習してもなかなか出来ない』
おそらく、バレエを習われている多くの方が、こう思っているのではないでしょうか?
もしかして、運動神経が悪い、センスがない、身体が硬いからなど、できない理由を100個くらい頭に思い浮かべていませんか?
そんなあなたに朗報です。
当院のバレエ整体では、バレエ特有の身体の構造や動きを熟知した国家資格を取得している専門家が、お一人おひとりのお悩みとお身体の状態に合わせてオーダーメイドの施術を行い、あなたのお悩みを即座に解決致します。
バレエ整体でこんな結果を
手にすることができます
✅ パフォーマンス向上
✅ バランス感覚向上
✅ 柔軟性向上
✅ 姿勢改善
✅ 怪我予防
バレエ整体をご利用された
お客様の声をご紹介します
安心して応援できます
M.G様(6歳)
まだバレエを始めたばかりで、年齢のわりに体の小さい娘が、周りのお友達についていけるのかとても心配でしたが、こちらの先生に娘の体について相談できるので、これからは安心して娘を応援できます。(お母さまより)
子供と一緒に頑張ります
K.T様(12歳)
今まで柔軟性があるのは良いことだと思っていましたが、そのために怪我をしやすい体だと初めて知りました。こちらで怪我を予防するトレーニング方法も聞いたので、娘と一緒に頑張って続けます。(お母さまより)
バレエの先生に褒められました
M.H様(8歳)
どうしても出来ないポーズがあって悩んでいましたが、こちらの先生に教えていただいたことを少しずつ続けて行くうちに、できるようになりました。バレエ教室の先生にも褒められ、とても喜んでいます。(お母さまより)
焦る気持ちがなくなりました
A.S様(36歳)
中学生までバレエを習っていたので、ブランクは20年ほどになります。昔みたく思い通りに動けないことにストレスを感じていましたが、こちらの先生に今必要なことだけをアドバイスしていただけるので、やみくもに頑張ることがなくなり、焦る気持ちもなくなりました。
自分で考える力が身につきました
S.K様(52歳)
40歳を過ぎてからバレエの魅力に取りつかれ、今はバレエ教室で毎週2回のレッスンを受けています。できないことが多いと感じ悩んでいる中で、こちらを知りお世話になっています。何よりもからだの仕組みと使い方をわかりやすく説明していただけるので、悩むことなく自分で考えることができるようになりました。
あなたのパフォーマンスを最大限に引き出す
バレエ専門の整体
バレエ専門の整体「バレエ整体」は、お悩みに合わせて以下の6部位に施します。
⒈骨盤(骨盤矯正)
⒉背骨(可動域拡大)
⒊足部(ポアントの調整)
⒋肋骨(胸郭全体の柔軟性)
⒌膝関節(可動域拡大)
⒍股関節(可動域拡大)
バレエ整体は、筋肉を緩める・関節可動域を拡げるが基本となり、ご自身では気づかない動きの癖を見極め理想的な関節運動と姿勢へ導きます。

『先生のアドバイス通りにしているつもりなのにできない』という迷子状態
身体の状態に合ったバレエ整体で悩みを解決


迷子状態から少しずつ抜け出すことができ、バレエの上達を日々実感
パフォーマンスを最大限に引き出す
動きのトレーニング
ご希望される方、もしくは必要に応じて、からだ整骨院に併設するメディカルパーソナルジム からだ見直し塾で、動きのトレーニングも行っています。
動きのトレーニングとは、体幹のつながりと動作のつながりを体得でき、しなやかで動きやすい身体をつくるトレーニングです。
筋の強化ではなく、ピラティスに負荷をかけた動きのトレーニングで、機能的な動作の習得ができます。動きのトレーニングは動作の原理原則に従い、老若男女を問わず潜在能力を120%高めることが可能です。
あなたが抱えるバレエの悩みを
私と一緒に解決しませんか
初めまして。名古屋市昭和区の足腰専門からだ整骨院 院長、柔道整復師の服部と申します。
開院して7年目のある時、股関節を痛めた女の子がお母様と一緒に来院されました。股関節を痛めた原因は、やはりバレエの練習中でした。
バレエで求められる股関節の要素に対して、当院独自の施術とトレーニングがお役に立てると気づかせてくれたのがこの時です。
以来当院の施術は、5歳のお子様から75歳のバレエが大好きな皆さまの、悩みを解決し夢を叶える整体として今日に至ります。
整形外科での臨床経験、パーソナルトレーナーとしての実務経験を基盤に、体の特徴や癖を見極めその方向性を導き出すことで、バレエに必要な身体能力が向上します。
【略歴】
1975年4月8日生。米田柔整専門学校卒業。柔道整復師、コンディショニングトレーナー。妻と3人の娘、犬2匹の7人家族。
【経歴】
・グンゼスポーツ株式会社
・亀井整形外科クリニック(名古屋市)
リハビリテーション科
・ウェルネス医療クリニック(桑名市)
リハビリテーション科
主な取得資格
●柔道整復師(国家資格)
●全米ストレングス&コンディショニング協会
.認定パーソナルトレーナー(NSCA-PT)
●日本疼痛リハビリテーション協会
.認定セラピスト
●日本コアコンディショニング協会
.認定べーシックセブンインストラクター
●メディカルフィットネス協会
.認定健康ケア/ウォーキングトレーナー
バレエの悩みを
今すぐ解決しませんか
バレエの悩みを解決する上で、最も重要なのはご自身の身体の特徴をしっかり見極め、ご自身に合った整体と動きのトレーニングを実践すること。とはいえ、一度試してみないと不安ですよね。
百聞は一見にしかず!ここで細かく説明するより、実際に当院のバレエ整体を受けていただくことが一番です。そこでこちらをご用意しました。
※動きやすい服装でお越しください
※お時間は60分程ご予定ください
悩みを解決し夢を叶える
バレエ整体
バレエ特有の身体の使い方に特化したバレエ整体が、あなたの悩みに真剣に向き合い、バレエの悩みを解決します。
バレエ整体@大人(16歳~) ※所要時間30分
一回 7,700円(税込)
特に大人は、子どもの頃にやっていた、もしくは今の歳になってからバレエを始めた、そこに今までの生活習慣や運動経験、病気などの既往歴が加わることによって、身体の状態は大きく異なります。どのような身体の方でも、いつまでもバレエを楽しめるよう、今の身体の状態を正しく見極め、身体に合った施術をご提案いたします。
バレエ整体@子供(~15歳) ※所要時間30分
一回 7,700円(税込)
大人と子供の一番の違いは『若い・老いている』ではなく、身体の変化が成長段階であるかどうかです。骨格の発達や神経系の発達は、バレエの上達を大きく手助けしてくれます。そんな成長の手助けに加え、お子さまの身体の状態を見極め、身体に合った整体とトレーニングを実施することで、上達スピードが格段にアップします。
他とは違う
バレエ整体がおすすめな理由
理由①
バレエ特有の
身体の悩みに対応できる
バレエは身体の柔軟性や可動域、バランス感覚などが求められる非常に特殊な運動です。そのため、バレリーナは一般的な運動をする方とは異なる身体の悩みを抱えやすい傾向にあります。
- ターンアウトによる股関節の痛み
- ポアントワークによる足首の痛み
- 長時間の練習による腰痛や肩こり
理由⓶
パフォーマンス向上をサポート
バレエ整体は身体の歪みを整え、柔軟性や可動域を向上させることで、バレリーナのパフォーマンス向上をサポートします。
- ターンアウトの可動域が広がり、より美しい姿勢で踊れるようになる
- ポアントワークが安定し、より正確な動きができるようになる
- 身体の軸が安定し、よりスムーズな動きができるようになる
理由③
怪我の予防
バレエは怪我のリスクが高い運動のひとつです。バレエ整体は身体の歪みを整え、筋肉のバランスを整えることで、怪我の予防にもつながります。
- 筋肉の柔軟性が向上し、肉離れなどの怪我のリスクを軽減する
- 関節の可動域が広がり、捻挫などの怪我のリスクを軽減する
- 身体の軸が安定し、転倒などの怪我のリスクを軽減する
こんなお悩みの方も
当院に通われています
とにかく上手くなりたい
バレエ教室では多くの生徒に対して同じ指導を行うため、個々のレベルや個性、目標に合わせた指導が難しくなり、画一的な指導になりがちです。悩みを解決し上達を望まれる方は、個別指導やメディカルな視点からのアプローチが重要です。
反り腰で姿勢が悪い
反り腰の方に共通していることが、体幹力(インナーマッスル)の弱さです。現在スポーツの世界で注目されている体幹力は、バレエでいう引き上げにあたり、体幹力を補うことで、回転やジャンプも軸がブレることなく安定して踊れます。
足のアーチが潰れている
足は建物で例えるならば土台の部分です。どんなに身体を強くし着飾っても、土台が崩れていてはバランスも姿勢も台無しです。歩き方を少し意識するだけで足のアーチの再形成を促し、結果、重心が安定した片足バランスができるようになり、美しく強いポワントも得ることができます。
ご来院〜お会計までの流れ
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1問診票の記入&カウンセリング
問診票のご記入後、お悩みについて『どこがどんな感じなのか』を詳しくお聞きします。ご不明な点がありましたらお気軽にお訊きください。
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2身体の状態を細かくチェック
身体の状態をチェックします。お子さまの場合は保護者さまも一緒に確認していただけます。
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3あなたの悩みを解決
バレエ整体で、全体のバランスを整えながら動きやすい身体へと導き、ご自宅でできるセルフケアもご案内いたします。
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4動きの確認と施術内容のご説明
バレエ整体によってどこがどう変わったのか、可動域や柔軟性、体幹バランスの変化など、お子さまの場合は保護者さまと一緒にご確認いただきます。
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5お会計と今後についてのご案内
お会計が終わりましたら、あなたの夢を叶えるための最適なプランを、お身体の状態に合わせてご案内させていただきます。
よくあるご質問
Q. 痛くないですか?
A. ゴリゴリしたり関節をボキボキすることもない、痛みのほとんどない施術ですので安心して受けていただけます。
Q. どんな服装で行けばいいですか?
A. 動きやすい服装でお越しください。お着替えをお持ちいただいても大丈夫です。
Q. 通院の頻度はどれくらいですか?
A. ほとんどの方が月1〜2回の頻度で通っています。メンテナンス目的の方は、2ヶ月に1回の頻度で通われています。
詳細
所在地 | 〒466-0854 愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1 アートホーム広路203 |
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予約 | 電話予約or WEB予約 |
電話 | 052-890-5006 |
駐車場 | なし(近隣にコインパーキングがあります) |
休診日 | 水曜午後、日曜日、祝日 |