椎間板ヘルニアによる痛みやしびれは
お任せください
『一生、自分の足で歩きたい』
椎間板ヘルニアによる下肢の痛みやしびれがあると、この先のお身体について、とても不安な思いになられるのではないでしょうか。
一般的にはヘルニアと言われますが、正式には腰椎椎間板ヘルニアと言います。
当院には「座っていると腰がジンジンする」などから「歩行が困難」など、整形外科では症状が改善されなかった、様々な椎間板ヘルニアの症状の方が来られます。
当院にお越しいいただいた患者様の一番多い症例を踏まえて、椎間板ヘルニアの当院の治療方針をお話しさせていただきます。
なかなか治らない椎間板ヘルニアの症状が
当院で改善する2つの理由
理由⑴ ニセモノの椎間板ヘルニア
腰に痛みが出たり、下肢の痛みやしびれなどの症状が出てきたとき、多くの方が整形外科に行かれます。
そこでレントゲンなどの画像検査を行い、検査結果を見て病院の医師に「背骨の腰の部分の隙間が狭くなっているからヘルニアですね」と言われた場合、これは要注意です。
あなたの痛いところは腰だけですか?
もし症状が腰痛だけならば、あなたの症状の原因は、椎間板ヘルニアではない可能性があります。
「腰が痛いから椎間板ヘルニア」これは大きな間違いです。
椎間板ヘルニアの主症状は下肢の痛み、しびれ、筋力や感覚の低下などで、腰に痛みが出るのは別の原因が存在しています。
MRI検査にて椎間板ヘルニアがある、だから腰痛は「椎間板ヘルニアが原因」これは大きな間違いです。
本来、椎間板ヘルニアが原因だと確定するには、画像検査でヘルニア確認され、さらに徒手検査を行い、下肢の痛みやしびれなどの神経症状が一致して初めて、椎間板ヘルニアの症状が出ている診断になります。
実は自覚症状が全くない方も含めて、成人の約7割は腰のMRI検査をすると、椎間板ヘルニアは既にあるという研究結果も出ています。
つまりあなたにお伝えしたいことは、レントゲン検査だけで腰痛の原因が椎間板ヘルニアと診断された場合、その腰痛は椎間板ヘルニア以外の他に原因があるということです。
整形外科の画像診断のみで椎間板ヘルニアが原因だと告げられ、多くの薬を服用したり、リハビリ通院しているが改善に向かっていない方は、他に痛みの原因が隠れている、ヘルニアもどきの可能性が高くなります。
なんらかの理由で身体の筋肉バランスが崩れたことにより、結果的にヘルニアの症状が出てしまうヘルニアもどきの場合、薬の服用やブロック注射、腰に対しての電気やマッサージ、手術などで改善することは難しく、それはあなたに本当に合った改善方法ではない可能性があります。
本当にヘルニアなのか?違うのか?を、しっかりと見極めることをお勧めします。
理由⑵ 本物の椎間板ヘルニア
ヘルニアによる神経症状がお尻や下肢に出ていて、整形外科にリハビリ通院してもなかなか改善しないのであれば、施術方法があなたに合っていないことが考えられます。
あなたにとって必要なのは、神経の炎症を一時的に麻痺させるブロック注射や、痛みを抑えるためのロキソニン、神経の興奮を抑えるリリカといった薬ではなく、ヘルニアを発症させた本当の原因を、根本的に改善することかもしれません。
こんな悩み
ありませんか?
- お尻から足に痛みや痺れ
- 長く歩けず外出が不安
- 階段の昇り降りがつらい
- 立ち座りがつらい
- 夜間、痛みで目が覚める
- 睡眠不足で体調が悪くなる
実整形外科で椎間板ヘルニアと診断され、レントゲンを撮ってお薬をもらって、「痛みがあったらまた来てください」と、言われることがほとんどです。個々に症状は違うのに、先生が診てくれるのはレントゲンの画像だけ。これでは少し心許ないですよね。
そんな、少し不安に思われているあなたに、お伝えしたいことがあります。
レントゲンでは見つからない、椎間板ヘルニアの症状の本当の原因は、姿勢や骨盤の歪み、またそれらを支えるインナーマッスルが、大きく関係していることをご存知でしょうか。
姿勢や骨盤に歪みがあると、歩行により足腰に負担がかかり、さらにインナーマッスルへの負担も増えてしまいます。
姿勢と骨盤の歪み、インナーマッスルの機能低下が、歩行の際に足腰に負担をかけてしまうことが、椎間板ヘルニアの症状の一番の原因になることを、ここから先、詳しくお話しさせていただきます。
椎間板ヘルニアによる症状の原因⑴
歩行バランスの崩れ
背骨の関節の隙間が
少し狭くなっています
これはよくお医者様から言われることですが、関節の隙間が狭くなっているから腰が痛くなったり、下肢に痛みやしびれが出るわけではありません。
関節の隙間以外の原因、そのひとつが姿勢と骨盤の歪みです。
姿勢と骨盤の歪みの原因は、筋力低下、バランス感覚の低下、関節可動域の低下、怪我の後遺症、靴など多岐にわたります。
姿勢と骨盤が歪んでいると、それを補うために、ふくらはぎや太もも、お尻に必要以上の負担がかかり、それが椎間板ヘルニアの症状の原因になります。
当院では足腰の様々な疾患や痛みは、姿勢と骨盤の歪みに原因があると考えています。
姿勢と骨盤の歪みにより
外反母趾を併発します
腰に痛みがある方の多くが外反母趾を併発されています。そんな外反母趾の一番の原因は扁平足や開張足と呼ばれる、足部のアーチ構造の破綻です。
足部の一番の仕事は体重を支えることです。
姿勢と骨盤の歪みにより偏った歩行バランスになり、その結果、足部のアーチ構造が破綻してしまいます。
アーチ構造が破綻して足部の衝撃吸収力が不足した外反母趾の歩行では、着地の際、足腰に過度な負担がかかり、それが椎間板ヘルニアの原因につながります。
椎間板ヘルニアによる症状の原因⑵
インナーマッスルの機能低下
インナーマッスルの機能低下とは、腸腰筋の機能低下を意味します。
そんな腸腰筋の機能低下を招いてしまう原因のひとつに、姿勢と骨盤の歪み、運動不足、そして偏った歩行バランスがあります。
体幹の筋肉の働きが最も必要になるのは歩行です。体幹の筋肉が機能低下をきたすと、身体を支える筋力が不足するので、歩行時に体幹の筋肉が過緊張の状態になります。
また、体幹の筋力が不足することによって代わりにどこの筋力を必要とするのか、そこは今どのような状態なのか。ここまでを見極めることで、原因となる部位や筋肉を特定することができます。
世の中のほとんどが
間違った治療法であることを
ご存知ですか?
当院には、名古屋市以外からも多くの腰痛やヘルニアの症状を抱えた患者様が来院されています。その患者様の多くが間違った治療によって、症状を悪化させているのが現状です。
レントゲンやMRIの画像診断で椎間板ヘルニアが見つかる、隙間が狭くなっている、変形している。
「体重が重いから痩せましょう」
「筋力トレーニングをしましょう」
「負担をかけないように杖を使いましょう」
と言われ、痛み止めの薬と湿布だけ。負担をかけないようにアドバイスをもらうだけ。数ヶ月ごとにレントゲンを撮り、ヘルニアや変形が進んでいないか確認をするだけ。
これでは頑張って通院しても変化が出ません。それどころか状態は悪化し症状を進行させている事実があります。
実際には、ヘルニアが痛みを出しているわけではありません。ですが、ヘルニアが進行したらいずれ手術が必要ですと言われ、ただ痛み止めの薬を飲む、電気やマッサージだけを受ける、となるのが一般的です。
世の中の椎間板ヘルニア治療は、本来の根本改善の治療とはかけ離れた、一時的な対処療法になっているのが現状です。
ヘルニアの症状は治らないと
まだ諦めないでください
整形外科や病院でレントゲンを撮り『ヘルニアがある、関節の隙間が狭い、変形している、将来手術が必要かもしれません』と、お医者さんから言われていませんか?
あなた自身も『ヘルニアがあるから痛い』『隙間が狭くなっているから痛い』と思っていませんか?お医者さんから言われたら、そう信じてしまいますよね。
からだ整骨院でも、ヘルニアを戻したり、骨の変形や狭くなった隙間を修復出来る訳ではありません。構造的な修復は無理です。しかし、あなたの症状の原因は、本当にヘルニアや変形なのでしょうか?
実際に同じ年齢の人で、ヘルニアがある方でも、痛みなく歩いているのは何故でしょう?
そうです。ヘルニアが腰痛や足のしびれの全ての原因ではありません。
椎間板ヘルニアの症状
私と一緒に改善しませんか?
初めまして。名古屋市昭和区の関節専門からだ整骨院 院長、柔道整復師の服部と申します。
『この痛みさえなければ好きなことがやれるんだけど、どうしよもないよね』
これは当時、私が整形外科に勤務していた際に患者様が言われた言葉です。『そうですね、でも諦めずに頑張りましょう』と、ただマッサージでごまかしている当時の私は悔しい気持ちでいっぱいでした。
そこから数々の勉強会に参加し、日々の臨床を重ねてきましたが、それでもやはり患者様の痛みを取りきれない日々が続きました。
しかし、あることに気付いた時から私の臨床は劇的に変わり、それまで改善できなかった痛みが改善できるようになりました。
『痛みのある所に本当の原因はない』
ここに気付いたことをきっかけに、根本的な原因を見極めるための検査法と、関節運動を整える身体調整法、そして機能低下を取り戻すための運動療法を組み合わせた、独自の施術法を作り出しました。
現在私のもとには、とりあえず出された薬や湿布、改善の兆しが見られない治療に悩む方が多くいらっしゃいます。もしあなたが、腰痛が原因でやりたいことを諦めているのなら、お話しだけでもいいので私の所に来てください。
『この痛みをなんとかしたい。でもこのまま治らなかったらどうしよう』といった不安な気持ちをお持ちであれば、そんな時こそ当院にお越しください。あなたが踏み出した一歩を、私が全力で受け止めます。
【略歴】
1975年4月8日生。米田柔整専門学校卒業。柔道整復師、コンディショニングトレーナー。妻と3人の娘、犬2匹の7人家族。
足腰専門の施術と、トレーニング及び運動を組み合わせた治療方針のもと、名古屋市内でも数少ない『施術と運動を融合したハイブリッド型整骨院』として、累計3万人の方へ施術。
【経歴】
・グンゼスポーツ株式会社
・亀井整形外科クリニック(名古屋市)
リハビリテーション科
・ウェルネス医療クリニック(桑名市)
リハビリテーション科
主な取得資格
●柔道整復師(国家資格)
●全米ストレングス&コンディショニング協会
.認定パーソナルトレーナー(NSCA-PT)
●日本コアコンディショニング協会
.ベーシックセブンインストラクター
.アシスティックコーチベーシック
●メディカルフィットネス協会
.認定健康ケアトレーナー
.ウォーキングトレーナー
●日本疼痛リハビリテーション協会
.認定セラピスト
痛みのある所に
本当の原因はありません
本当の原因は日常生活の動きの中に隠れています。動きの中に隠れている本当の原因を見極めるのが、痛み・動き・姿勢の3種類の検査です。
3種類の検査を元に、関節運動を整える手技療法と、インナーマッスルの機能を取り戻すための運動療法を施すことで、あなたを悩ませている股関節痛を解決へと導きます。
❶3種類の検査 ❷手技療法 ❸運動療法
ここから先は上記について、もう少し具体的にお話をさせていただきます。あなたの症状に合った手技療法と運動療法が、股関節の痛みを理論的に解決します。
身体の状態を的確に見極める
3種類の検査
3種類の検査のご説明をする前に、騙されたと思って聞いてください。実は椎間板ヘルニアの原因のほとんどが歩き方の変化です。
歩き方で最も重要になるのが、股関節の関節可動域と着地バランスです。まずはここを3種類の検査法でしっかり見極め、改善することが、椎間板ヘルニアの症状改善に向けた第一歩になります。
膝関節の大切な機能のひとつに、着地バランスの微調整がありますが、バランスの悪い歩き方で歩かれると、微調整をする膝に過度な負担がかかり、それが椎間板ヘルニアの原因にも繋がります。
3種類の検査
⑴痛みの検査
徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて痛みの原因となる筋肉を特定します。
⑵動きの検査
歩行や立ち上がりなどの日常生活動作から動きの質と偏りを評価します。
⑶姿勢の検査
反り腰や猫背姿勢など姿勢パターンと細かい歪みを評価します。
理想的な関節運動へ導く
関節運動を整える手技療法
関節運動を整える手技療法は、筋肉を緩める・関節可動域を拡げるが基本となり、ご自身では気づかない関節の状態を見極め、理想的な関節運動へ導きます。
3種類の検査結果をもとに、全身6部位に関節運動を整える手技療法を施します。
⒈骨盤(骨盤矯正)
⒉背骨(可動域の調整)
⒊足部(可動域の調整)
⒋肋骨(胸郭全体の柔軟性)
⒌膝関節(安定性・可動域の調整)
⒍股関節(安定性・可動域の調整)
歪みの修正、インナーマッスル、アウターマッスルの活性化により、より理想的な身体バランスと関節運動へ導くことで、椎間板ヘルニアの症状の改善を図ります。
関節運動を整える手技療法には、以下のようなメリットがあります。
- 痛みの緩和: 手技療法によって、筋肉の緊張が和らぎ、血行が促進されることで、腰の痛みを緩和することができます。
- 可動域の改善: 腰の動きを制限している筋肉や関節の歪みを調整することで、可動域を改善することができます。
- 身体バランスの改善: 腰の動きを整えることで、身体全体のバランスが改善され、姿勢が良くなることも期待できます。
- 副作用のリスクが低い: 手技療法は、薬物療法や手術と比べて、副作用のリスクが低いというメリットがあります。
- 個別の症状に合わせた治療: 手技療法は、患者さん一人ひとりの症状や状態に合わせて、適切な治療法を選択することができます。

『このままでいいのか』と悩んでいる迷子状態
今の身体の状態に合った手技療法で悩みを解決


自然と痛みがなくなり手術も回避できて、つらい痛みと不安から解放
痛みを取り去り関節運動を整える
椎間板ヘルニアの施術
椎間板ヘルニアの手技療法は、筋膜リリース、骨格調整、マッサージ、ストレッチの良い部分を組み合わせた、当院独自の手法です。
椎間板ヘルニアの施術
一回 13,200円(税込) ※所要時間60分
手技療法の効果を持続させるために、以下のふたつもお伝えさせていただきます。
- 足腰の負担を和らげる歩き方
- 自宅でのセルフケア
3種類の検査により、お身体の状態を見極めた後、椎間板ヘルニアの手技療法と歩行指導により、関節運動を再構築し機能的な身体運動へと導きます。
手技療法が
椎間板ヘルニアにおすすめな理由
手技療法とは、マッサージやストレッチなどの手技を用いて、筋肉や関節の歪みを調整し、痛みを緩和する治療法です。
おすすめな理由①
痛みの緩和
椎間板ヘルニアによる腰の痛みは、筋肉の緊張や炎症、関節の歪みなどが原因で起こることがあります。手技療法によって、これらの原因を取り除くことで、痛みを緩和することができます。
- 筋肉の緊張緩和: マッサージやストレッチによって、腰周囲の筋肉の緊張を和らげることができます。筋肉の緊張が和らぐことで、血行が促進され、痛みや炎症が軽減されます。
- 関節の歪み調整: 関節の歪みを整えることで、腰の動きがスムーズになり、痛みや違和感が軽減されます。
おすすめな理由②
可動域の改善
椎間板ヘルニアによる下肢の痛みや痺れがあると、関節の可動域が制限されることがあります。手技療法によって、関節の動きを改善することで、可動域を広げることができます。
- 関節の柔軟性向上: ストレッチや関節運動によって、腰の柔軟性を高めることができます。関節の柔軟性が向上することで、可動域が広がり、日常生活動作が楽になります。
- 筋肉の柔軟性向上: 腰周囲の筋肉の柔軟性を高めることで、関節の動きをスムーズにすることができます。
おすすめな理由③
身体バランスの改善
姿勢と骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩す原因になることがあります。手技療法によって、姿勢と骨盤の歪みを整えることで、身体全体のバランスを改善することができます。
- 姿勢改善: 姿勢と骨盤の歪みを整えることで、腰への負担を軽減し、下肢の痛みや痺れを緩和する効果があります。
- 運動機能改善: 腰の動きがスムーズになることで、歩行や運動などの動作が楽になります。
おすすめな理由③
身体バランスの改善
姿勢と骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩す原因になることがあります。手技療法によって、姿勢と骨盤の歪みを整えることで、身体全体のバランスを改善することができます。
- 姿勢改善: 姿勢と骨盤の歪みを整えることで、腰への負担を軽減し、痛みを緩和する効果があります。
- 運動機能改善: 腰の動きがスムーズになることで、歩行や運動などの動作が楽になります。
椎間板ヘルニアの症状を
今すぐ解決しませんか?
インナーマッスルの機能を取り戻し、偏った歩き方を正して歩行の安定性を取り戻すことが、症状改善に向けた第一歩です。第一歩とはいえ、実際に施術を受けてみないとどんな施術なのか不安ですよね。
百聞は一見にしかず!実際にお試しいただくことが一番です。そこでこちらをご用意しました。
※動きやすい服装でお越しください。
※初めての方は、お時間を60分程ご予定ください。
なぜ、初回3,960円なのか?
初回だけ3,960円でご提供するには2つ理由があります。
1つ目は、単純に私の痛みに関する考え方や治療方法で、痛みを取るための根本的な治療方法を知らずに苦しんでいる、あなたのような人を救いたいからです。
2つ目は、当院の施術を受けていただき、その結果をあなた自身に実感していただくためには、最初だけでもご負担を少なくした方がお越しいただきやすいのでは、と思ったからです。
ここまで読んで「ピンッ」と来た人は、ぜひ私の施術を受けにいらして下さい。
病院ではできない運動療法
動きのトレーニング
ご希望される方、もしくは必要に応じて、からだ整骨院に併設するメディカルパーソナルジム からだ見直し塾で、動きのトレーニングも行っています。
運動療法のひとつ動きのトレーニングは、日常生活に必要な動作を効率的に行うためのトレーニングです。
特定の筋肉を鍛えるだけでなく、からだ全体のバランスや連動性を高めることを目的としています。腰の痛みの場合、腰周囲の筋肉や体幹の筋肉をバランス良く鍛えることで、腰への負担を軽減し、痛みを改善を図ります。
STEP 1
痛み・動き・姿勢の検査
⑴痛みの検査
徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて原因となる部位を特定します。
⑵動きの検査
歩行や立ち上がりなどの日常生活動作から動きの質を評価します。
⑶姿勢の検査
反り腰や猫背姿勢など姿勢パターンと細かい歪みを評価します。
STEP 2
歪みの修正
3種類の検査結果をもとに、関節・筋肉・筋膜などの明確になった歪みの原因に対して、それぞれに合わせた施術を行います。
STEP 3
インナーマッスルの活性化
インナーマッスルへ手技療法を施し、安定した軸のある身体を再構築します。
STEP 4
アウターマッスルの活性化
姿勢の歪みにより負担のかかった筋肉に対して、手技療法を施し活性化させ、動きやすい身体を再構築します。
STEP 5
足腰の負担を和らげる歩行指導
一連の流れによって作り上げられた身体を、あなたに合った足腰の負担を和らげる歩行指導により、実際の動作につなげて理想的な歩行動作へ導きます。
STEP 6
再評価・セルフケア指導
施術後にもう一度、痛み、動き、姿勢を再評価します。次回の通院までご自宅でセルフケアを行なっていただき、症状の戻りを最小限に抑えます。
実際に当院をご利用された
皆さまの感想をご覧ください
もう地下鉄の階段も怖くない
数年前から腰と右足に痛みがありましたが、ここ最近、階段は手すりがないと降りれない程に悪化。こちらの整骨院には知人からの紹介でお世話になりました。初めて受診したときは、こんなにもと思うくらい話を聞いて下さり、安心して治療を受けることができました。(50代 女性)
これからもっと旅行に行きます
長年、腰の痛みで悩んでいました。整形外科に行ったし、他の接骨院にも行ったけど、ほとんど変わりませんでした。もう薬は嫌でしたし、悩んでいた時に友人の紹介でこちらにお世話になりました。すぐに良くはなりませんでしたが、三週間程したら痛みが随分良くなっていました。今は一ヶ月に一回のペースで通っています。(50代 女性)
今では孫と一緒に遊べます
5年くらい前から腰痛と足にしびれがあり、病院でブロック注射をするなどしながらやり過ごしていました。孫と外で遊ぶこともだんだんと困難になり、悩んでいた時にこちらの整体院をチラシで知りお世話になりました。一度の治療でかなり変わり、このまま通院すればなんとかなるかもと期待が持てました。今では痛みもほとんど無くなり、もう一度孫と一緒に遊べることを、とても幸せに感じています。(60代 男性)
関節専門からだ整骨院が
多くの患者さまにご満足いただける
原因のない痛みはありません。病院や整形外科の画像検査ではわからない本当の原因を見つけた結果、患者様ご自身が「えっ!そこが原因なの!?」とびっくりされることも少なくありません。
柔道整復師とパーソナルトレーナーの両方の資格を持つ私が、あなたの身体に合った的確なセルフケアをご指導させていただきます。両方の視点があってこそお伝えできる内容です。
施術者は私一人です。皆さまの症状が改善するまで、私が責任を持って対応させて頂きます。複数の施術者による治療効果の違いに悩まれることなく、安心して治療に専念していただけます。
メディカルパーソナルジム からだ見直し塾を併設した、名古屋市内でも数少ない『施術と運動を融合したハイブリッド型整骨院』として、皆さまの運動習慣作りをサポートいたします。
待ち時間を少なくすることも施術の一部として考えています。お越しいただく皆さまには、身体の負担を少なくして施術を受けていただけるよう努めています。
痛みで悩む方をゼロにするために
こんなことをしています。
医療従事者を対象とした勉強会で
治療技術を伝えています
疼痛治療で悩まれている理学療法士や柔道整復師などの医療従事者を対象に、セミナー講師をすることで、より専門性の高い治療技術を伝えています。当院における治療技術や検査は、そのような高いスキルに基づいたものであり、薬の服用や物理療法に頼る治療とは根本から異なります。
商業施設で開催された外反母趾講座に
講師として登壇しました
イオン八事店様の依頼により、外反母趾講座に登壇させていただきました。予防の観点も含めた外反母趾になる原因、セルフケア方法や靴の選び方などをお伝えさせていただきました。
詳細・アクセス
所在地 | 〒466-0854 愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1 アートホーム広路203 |
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予約 | 電話予約or WEB予約 |
電話 | 052-890-5006 |
駐車場 | なし(近隣にコインパーキングがあります) |
休診日 | 水曜午後、日曜日、祝日 |