椎間板ヘルニアで将来が不安な方へ
🎯 初回施術 7,700円(税込)
- 痛みの原因を徹底評価
- 手技 × 運動療法で改善
- 医療国家資格者が全て対応
その場しのぎではなく“安心して歩ける体”を目指します。
椎間板ヘルニアによる腰痛
これは大きな間違いです
腰痛は椎間板ヘルニアの主症状ではない
椎間板ヘルニアの主症状は、下肢の痛み、しびれ、筋力や感覚の低下などです。
腰痛を病院で診てもらった際、「背骨の腰の部分の隙間が狭くなっているからヘルニアですね」と言われた場合、これは要注意です。
実は自覚症状が全くない方も含めて、成人の約7割は腰のMRI検査をすると、椎間板ヘルニアは既にあるという研究結果も出ています。
レントゲン検査だけで、腰痛の原因が椎間板ヘルニアと診断された場合、その腰痛は椎間板ヘルニア以外の他に原因があるということです。
腰椎は負担が最も大きい部位です
その椎間板を含む腰椎を支えているのが、腹横筋と多裂筋の体幹の筋肉です。これらの筋肉を少し鍛えれば筋肉が目覚めるように働きだし、腰椎を支える力が強まります。
腰椎の安定感が増し腰への負担が軽くなることで、椎間板ヘルニアによる、坐骨神経痛などの神経の症状が解消されます。
できれば手術はしたくない
そんな想いのある、あなたへ
ヘルニアになった原因が重要です
腰に痛みや違和感が出ているということは、すでに腰に負担がかかり続けているサインです。
放っておいて、いつか自然に良くなるということは、残念ながらありません。
だからこそ、一日でも早く、ほんの少しでも早く、ご自身の体と向き合ってあげてください。早い段階ほど、守れる可能性は高くなります。
正直、手術が必要な方もいます
例えば、脊柱管狭窄症で有名な先生の多くは、手術によって改善へ導く専門家です。それは大切な選択肢ですし、必要な方にとっては素晴らしい医療です。
ただ、「まだ手術はしたくない」そう思っている方にとって、同じ目線で話せる場所は、意外と多くないかもしれません。
私は、手術を否定する立場ではありません。けれど、手術の前にできることがあるなら、一緒に探したいと考えています。
なぜ、今なら守れるのか
椎間板ヘルニアへ進む方の多くは、
- 持って生まれた体の特徴
- 片足だけの筋力低下
- 背骨とのバランスの崩れ
などが重なっています。関節が大きく傷んでしまう前であれば、できることがあります。
- 不安定さを整える
- 支える筋力を育てる
- 進行を遅らせる
崩れかけている関節そのものを、元通りにすることはできません。でも、これ以上悪くしない体をつくることはできます。
この先、目指すのは
安心して歩ける体です
こんな悩みや想いのある方へ
- 何より痛みがつらい
- まだ手術はしたくない
- このまま進行するのも怖い
- 今の状態をきちんと知りたい
- できることがあるなら早めに始めたい
ひとつでも当てはまるなら、一度、今の状態を確認してみませんか。
まずは、今の状態を知ることから
「本当に良くなりますか？」多くの方が、そう不安に思われます。
- 現在の状態を丁寧に評価
- なぜ痛みが出ているのかを説明
- 必要な施術と目安期間をお伝え
無理に通院をおすすめすることはありません。「まずは話を聞いてみたい」というお気持ちでも大丈夫です。そのうえで、ご自身に合うかどうかをゆっくりご判断ください。
こんな症状の方が
ご来院されています
もう地下鉄の階段も怖くない
50代 女性
数年前から腰と右足に痛みがありましたが、ここ最近、階段は手すりがないと降りれない程に悪化。こちらの整骨院には知人からの紹介でお世話になりました。初めて受診したときは、こんなにもと思うくらい話を聞いて下さり、安心して治療を受けることができました。
これからもっと旅行に行きます
60代 女性
長年、腰の痛みで悩んでいました。整形外科に行ったし、他の接骨院にも行ったけど、ほとんど変わりませんでした。もう薬は嫌でしたし、悩んでいた時に友人の紹介でこちらにお世話になりました。すぐに良くはなりませんでしたが、三週間程したら痛みが随分良くなっていました。今は一ヶ月に一回のペースで通っています。
今では孫と一緒に遊べます
60代 男性
5年くらい前から腰痛と足にしびれがあり、病院でブロック注射をするなどしながらやり過ごしていました。孫と外で遊ぶこともだんだんと困難になり、悩んでいた時にこちらの整体院をチラシで知りお世話になりました。一度の治療でかなり変わり、このまま通院すればなんとかなるかもと期待が持てました。今では痛みもほとんど無くなり、もう一度孫と一緒に遊べることを、とても幸せに感じています。
腰の施術で
痛みと不安を根本から改善します
腰の施術
一回 13,200円(税込) ※所要時間60分程
からだ整骨院の腰の施術は、足腰の骨格や関節の並び（アライメント）を整えるだけでなく、関節同士の連動や体全体のつながりまで含めて見直す、当院独自の施術（手技＋運動療法）です。
からだ全体の動きを整え、関節と筋肉の両面からアプローチすることで、日常生活での動きやすさ・軽さを取り戻すことを目指します。
こんな結果を手にすることができます
- 痛みの軽減
- 歩行バランスの改善
- 体幹の安定性の向上
- 膝関節の可動域拡大
- 姿勢と機能改善
必ずお伝えしている２つのこと
- 腰に負担をかけにくい歩き方
- ご自宅でできるセルフケア
効果を長く保つために、施術だけでなく、日常のサポートも大切にし、日常生活で意識できる動き方や、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
まずは、
お身体の状態の確認から
椎間板ヘルニアで将来が不安な方へ
🎯 初回施術 7,700円(税込)
- 痛みの原因を徹底評価
- 手技 × 運動療法で改善
- 医療国家資格者が全て対応
その場しのぎではなく“安心して歩ける体”を目指します。
腰の施術が
おすすめな3つの理由
⑴ 痛みの改善
痛みは、筋肉の緊張や炎症、骨格の歪みなどが原因で起こります。これらの原因を取り除くことで、痛みを緩和することができます。
- 筋肉の緊張緩和：筋肉の緊張が和らぐことで、血行が促進され、痛みや炎症が軽減されます。
- 関節の歪み調整：関節の歪みを整えることで、膝の動きがスムーズになり、痛みや違和感が軽減されます。
⑵ 可動域の改善
痛みやしびれがあると、関節の可動域が制限されます。関節の動きを改善することで、可動域を広げることができます。
- 関節の柔軟性向上：関節の柔軟性が向上することで、可動域が広がり、日常生活動作が楽になります。
- 筋肉の柔軟性向上：膝周囲の筋肉の柔軟性を高めることで、関節の動きをスムーズにすることができます。
⑶ 身体バランスの改善
姿勢と骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩す原因になります。姿勢と骨盤の歪みを整えることで、身体全体のバランスを改善することができます。
- 姿勢改善：姿勢と骨盤の歪みを整えることで、膝への負担を軽減し、痛みを緩和する効果があります。
- 運動機能改善：膝の動きがスムーズになることで、歩行や運動などの動作が楽になります。
ひとりで悩みを
抱えていませんか？
服部 容久（ハットリ ヨシヒサ）
◉柔道整復師／パーソナルトレーナー
◉関節専門 からだ整骨院 院長
「痛みのある場所だけを見ていても、なかなか改善しない」そんな不安や焦りと私は本気で向き合ってきました。
痛みは結果であり、原因は別の場所にあることが多いです。だからこそ、痛みの原因を見極め、動きを整えることを徹底します。これまでにも「どこにいっても改善しなかった」という方が、一歩ずつ本来の動きを取り戻し、日常を取り戻してきました。
主な取得資格
- 柔道整復師（国家資格）
- NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定）
- ENCOMPASSトレーナー（Total Gym Japan認定）
- ベーシックセブンインストラクター（日本コアコンディショニング協会認定）
経歴
- グンゼスポーツ株式会社
- 亀井整形外科クリニック
- ウェルネス医療クリニック
痛みの原因は
動きの中にあります
からだ整骨院では、腰がどう動いているか・どこに負担がかかっているかを、丁寧にチェック。
そのうえで、正しい動きを取り戻すための運動療法と、関節を整える施術を組み合わせ、無理のない動きと安定したからだへ導きます。
① 腰・姿勢・動きのチェック
腰の動きだけでなく、姿勢や歩き方、左右差などを確認し、今の状態を丁寧にチェックします。
② 状態の説明と施術方針の共有
なぜ腰に負担がかかっているのか、どこを調整する必要があるのかを分かりやすく説明します。
③ 骨盤・背骨を中心とした調整
腰に影響する骨盤や背骨のバランスを整え、動きやすい土台をつくります。
④ 腰まわりの運動療法（動きの再教育）
痛みをかばって身についてしまった動きのクセを、今の体に合った動きへと少しずつ整えていきます。
⑤ 歩き方・日常動作の見直し
立ち上がり、歩行、階段など、日常で腰に負担をかけにくい使い方をお伝えします。
⑥ ご自宅でできるセルフケアのご提案
無理なく続けられる簡単なセルフケアをお伝えし、日常でも腰を守れる状態を目指します。
よくあるご質問（FAQ）
Q. 腰に痛みや強い違和感があっても受けられますか？
はい、受けられるケースがほとんどです。当塾では、医療系国家資格を保有するスタッフが対応し、お身体の状態を丁寧に確認したうえで、無理のない範囲で施術を行います。病院では主に画像や数値での評価が中心になりますが、当院では「実際の動き」や「日常での使い方」に着目して施術を行います。痛みがある方こそ、今の体に合った動かし方を見直すことが大切です。
Q. 病院や整体に通っても改善しなかったのですが…
よくあるご相談です。脊柱管狭窄症は、動き方のクセや左右差が原因で負担が続いていることが多く、その部分が見直されないままだと、なかなか変化が出ません。からだ整骨院では「なぜ今の状態になっているのか」から一緒に確認します。
Q. 手術を勧められていますが、受けても大丈夫ですか？
はい。「できれば手術を回避したい」「手術前にできることを試したい」という方も多く来られています。膝そのものだけでなく、姿勢や歩き方、体の使い方を見直すことで、負担を減らせる可能性があります。
Q. どのくらい通えば変化を感じられますか？
早い方では数回で「歩くのが楽」「立ち上がりが違う」と感じることがあります。ただし、長年の膝の負担を根本から見直すには、3ヶ月程度の継続通院をおすすめしています。
Q. 何歳くらいの方が通っていますか？
40代〜60代の方を中心に通われています。「腰に違和感が出始めた」「歩くのがつらくなってきた」「手術を勧められたが、できれば回避したい」といったお悩みをきっかけに来られる方が多いです。年齢や体力に合わせて内容を調整しますので、ご安心ください。
Q. 初回施術だけでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。無理な勧誘や契約は一切ありません。まずは今の状態を知ることから、お気軽にご利用ください。
お気軽にご相談ください
アクセス・所在地
関節専門 からだ整骨院
〒466-0854
愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1
アートホーム広路203
【TEL】 052-890-5006
【営業時間】9:30~19:30
【アクセス】地下鉄鶴舞線/桜通線御器所駅 1番出口から東へ徒歩3分
【駐車場】なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）