
こんな悩みありませんか?
- 歩くと股関節がズキッと痛む
- 立ち上がるとき、片足に体重がかけづらい
- 階段を上るたびに、股関節が引っかかる感じがする
『一生、自分の足で歩きたい』
そう願う方ほど、こうした痛みや違和感を感じたとき、不安になりますよね。
年齢を重ねるにつれて、股関節や膝、腰といった“足腰の要”に不調を感じる方は少なくありません。実は、股関節の痛みを放っておくと、変形性股関節症へと進行するリスクがあります。
だからこそ、股関節の動きを整え、筋肉のバランスを保つことが大切です。進行を防ぎ、長く自分の足で歩き続けるためには、今の状態に合った適切なケアを継続することが何より重要です。
- 手術はしたくない
- 痛みのない生活を送りたい
- 一生、自分の足で歩きたい
ここから先は、そんな想いをお持ちの方にこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。
変形性股関節症の85%の方が
手術をしていません

『股関節の痛みを取るなら手術です』
そう言われて不安になる方も多いと思います。ですが、手術が必要なケースはごく一部です。
日本では変形性股関節症の患者さんが約500万人いるのに対し、人工股関節の手術は年間およそ7万件。つまり、85%以上の方が手術をせずに改善しています。痛みがある=すぐに手術ではありません。
股関節の痛みには
2つのタイプがあります

股関節の痛みは、関節の変形だけが原因ではありません。実は、関節の痛みと神経の痛みの2種類が関係していることが多いのです。
「え?神経の痛み?」と思われるかもしれませんが、股関節まわりにも神経が通っており、圧迫などで痛みを起こすことがあります。
一般的に“神経痛”といえば坐骨神経痛が有名ですが、実際には背中やお尻、脚、足先など、さまざまな場所で起こります。股関節の痛みを改善するには、関節なのか、神経なのかを見極めることが大切です。
いくつか実例を
ご紹介します
手術せずに痛みを改善された
50代女性の例
左股関節の可動域制限と痛み
10年前に変形性股関節症と診断され、手術歴はなし。整形外科でリハビリを続けていたものの、痛みが残っていました。
からだ整骨院では、背中の丸まり(円背)と股関節の動きの硬さに着目。胸郭や肩甲骨の動きを整えながら、大腰筋・腸骨筋など股関節まわりの筋肉の癒着を丁寧に緩めました。
施術を重ねることで、股関節の可動域が広がり、歩行時の痛みが軽減。「階段の上り下りが楽になった」と喜ばれています。
同じように手術をせずに痛みを軽くしたい方も、股関節の状態を正しく見極めることで改善の道が開けます。
手術後の再発痛を改善された
60代女性の例
左股関節の突発的な歩行時痛
25年前に変形性股関節症と診断され、寛骨臼回転骨切術を実施。長年調子は良かったものの、ある日突然、歩くたびに股関節に痛みが出るようになりました。
からだ整骨院では、大腰筋・腸腰筋の癒着や横隔膜とのつながりに注目。可動域を回復させる施術とともに、股関節に負担の少ない歩き方や自宅でのセルフケアもお伝えしました。
施術後は歩行時の痛みが軽減し、日常動作がスムーズに。
長年落ち着いていた痛みが再発した場合も、適切な評価とケアで再び安定した状態を取り戻せます。
手術せずに歩行時の痛みが改善した
70代女性の例
右股関節の可動域制限と痛み
20年前に変形性股関節症と診断され、手術歴はなし。整形外科でリハビリを続けていたものの、歩くときの痛みが次第に強くなっていました。
からだ整骨院では、背中の丸まり(円背)と股関節の可動域の低下に着目。胸郭や肩甲骨の動きを整えながら、大腰筋・腸骨筋など股関節まわりの筋癒着を丁寧に緩めました。
施術を重ねることで、歩行時の痛みが軽減し、動きがスムーズになりました。
年齢を重ねても、関節と姿勢のバランスを整えることで、手術に頼らずに快適な歩行を取り戻すことができます。
今すぐ悩みを解決しませんか
初回体験/無料相談
当院の股関節ケアで
痛みと不安を根本から改善します

股関節ケア
一回 14,300円(税込) ※所要時間50分程
からだ整骨院の股関節ケアは、筋膜リリース・骨格調整・運動療法・ストレッチの良い部分を組み合わせた、当院独自の手法です。
- 痛みの軽減
- 可動域の拡大
- 歩行バランスの改善
股関節の動きを整え、関節と筋肉の両面からアプローチすることで、日常生活での動きやすさ・軽さを取り戻すことを目指します。
大切にしている2つのこと
- 足裏を使う歩き方
- ご自宅でできるセルフケア
効果を長く保つために、施術だけでなく、日常のサポートも大切にし、日常生活で意識できる動き方や、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
アプローチする主な部位
- 骨盤(骨盤矯正)
- 背骨(可動域の調整)
- 足部(可動域の調整)
- 肋骨(胸郭全体の柔軟性)
- 膝関節(安定性・可動域の調整)
- 股関節(安定性・可動域の調整)
『このままでは良くない』と悩んでいる迷子状態
今の身体の状態に合った施術で悩みを解決
自然と痛みがなくなり痛みと不安から解放
股関節ケアが
おすすめな3つの理由
⑴ 痛みの改善
股関節の痛みは、筋肉の緊張や炎症、骨格の歪みなどが原因で起こることがあります。これらの原因を取り除くことで、痛みを緩和することができます。
- 筋肉の緊張緩和: 筋肉の緊張が和らぐことで、血行が促進され、痛みや炎症が軽減されます。
- 関節の歪み調整: 関節の歪みを整えることで、股関節の動きがスムーズになり、痛みや違和感が軽減されます。
⑵ 可動域の改善
股関節の痛みがあると、関節の可動域が制限されることがあります。関節の動きを改善することで、可動域を広げることができます。
- 関節の柔軟性向上: 関節の柔軟性が向上することで、可動域が広がり、日常生活動作が楽になります。
- 筋肉の柔軟性向上: 股関節周囲の筋肉の柔軟性を高めることで、関節の動きをスムーズにすることができます。
⑶ 身体バランスの改善
姿勢と骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩す原因になることがあります。姿勢と骨盤の歪みを整えることで、身体全体のバランスを改善することができます。
- 姿勢改善: 姿勢と骨盤の歪みを整えることで、股関節への負担を軽減し、痛みを緩和する効果があります。
- 運動機能改善: 股関節の動きがスムーズになることで、歩行や運動などの動作が楽になります。
ひとりで悩みを
抱えていませんか?

服部 容久(ハットリ ヨシヒサ)
◉柔道整復師/NSCA-CPT
◉関節専門 からだ整骨院 院長
「痛みのある場所だけを見ていても、なかなか改善しない——そんな不安や焦りと私は本気で向き合ってきました。」
痛みは“結果”であり、原因は別の場所にあることが多いです。だからこそ、痛みの原因を見極め、“動き”を整えることを徹底します。これまでにも「どこにいっても改善しなかった」という方が、一歩ずつ本来の動きを取り戻し、日常を取り戻してきました。
主な取得資格
- 柔道整復師(国家資格)
- 全米ストレングス&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) - 日本コアコンディショニング協会
認定べーシックセブンインストラクター
- メディカルフィットネス協会
認定健康ケア/ウォーキングトレーナー - 日本疼痛リハビリテーション協会
認定セラピスト
経歴
- グンゼスポーツ株式会社
- 亀井整形外科(名古屋市)
- ウェルネス医療クリニック(桑名市)
痛みのある所に
本当の原因はありません
股関節の痛みの原因は、実は「日常の動き方」に隠れています。立つ・歩く・座る。そんな何気ない動きの中に、関節への負担を生む“クセ”が潜んでいるのです。
その原因を見極めるために、当院では「痛み・動き・姿勢」 の3つの検査を行います。
この検査で身体の使い方を正確に分析し、関節の動きを整える施術とインナーマッスルの機能を取り戻す運動療法を組み合わせることで、股関節の痛みを根本から改善へと導きます。
STEP 1
痛み・動き・姿勢の検査
股関節の痛みの原因を正確に見極めるために、次の3つの検査を行います。
⑴痛みの検査
徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて『原因となる部位』を特定します。
⑵動きの検査
歩行や立ち上がりなどの日常生活動作から『動きの質』を評価します。
⑶姿勢の検査
反り腰や猫背姿勢など『姿勢パターンと細かい歪み』を評価します。
STEP 2
歪みの修正
3つの検査でわかった関節・筋肉・筋膜の歪みに対し、それぞれの原因に合わせた施術を行い、バランスを整えます。
STEP 3
インナーマッスルの活性化
体の内側にある支える筋肉を整え、安定した軸のある身体をつくります。
STEP 4
アウターマッスルの活性化
姿勢の歪みで負担がかかっていた筋肉を、施術と運動療法でしなやかに動かせるように整えます。
STEP 5
足裏を使う歩き方を指導
整えた身体を実際の動作につなげるため、足裏を使う歩き方を指導します。正しい歩行バランスを身につけることで、再発予防にもつながります。
STEP 6
再評価・セルフケア指導
施術後にもう一度「痛み・動作・姿勢」を確認し、ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。次回来院までの時間も、良い状態をキープできるようサポートします。
関節専門 からだ整骨院
〒466-0854
愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1
アートホーム広路203
【TEL】 052-890-5006
【営業時間】9:30~19:30
【アクセス】地下鉄鶴舞線/桜通線御器所駅 1番出口から東へ徒歩3分
【駐車場】無し(近隣にコインパーキング有り)




