膝のお悩み
ありませんか?
- 膝が痛くて歩けない
- 階段の上り下りがつらい
- 正座ができない
- 好きな運動ができない
- 膝の痛みで眠れない
- 動かすとポキポキ音が鳴る
『一生、自分の足で歩きたい』
年齢を重ねる中で、股関節や膝、腰などの足腰に痛みや不調を感じた時から、このように思われることもあるのではないでしょうか。
日本人の膝痛の有病率は男性が27.9%、女性が35.1%となっています。年齢別に見ると、60歳以上では約2人に1人が膝の痛みを抱えているという調査結果もあります。
変形性膝関節症の進行を防ぎ、膝の機能を長期間維持するためにも、ご自身の膝の状態に合った適切なケアの継続が何よりも大切です。
- 手術はしたくない
- 一生、自分の足で歩きたい
- この先、痛みのない生活を送りたい
ここから先は、このような想いをお持ちの方にきっとお役に立てる内容です。
膝痛の原因は
膝だけの問題ではありません
膝痛の原因は、姿勢や骨盤の歪み、またそれらを支える腸腰筋が、大きく関係していることをご存知でしょうか。
姿勢や骨盤に歪みがあると、歩行の際に膝に負担がかかり、さらにインナーマッスルへの負担も増えてしまいます。
『膝痛の原因は歩き方が9割』
歩く時に膝に過度な負担をかけてしまう、姿勢と骨盤の歪み、腸腰筋の機能低下が、膝痛の原因になることを、もう少しだけお話しさせてください。
膝痛の原因
姿勢と骨盤の歪み
一般的には関節の隙間が狭くなっていることが、膝の痛みの全ての原因のように捉われがちですが、関節の隙間の狭さよりも重要な原因があります。
関節の隙間以外の重要な原因、それが姿勢と骨盤の歪みです。
姿勢と骨盤の歪みの原因は、筋力低下、バランス感覚の低下、関節可動域の低下、怪我の後遺症、靴など多岐にわたります。
姿勢と骨盤が歪んでいると、それを補うために、ふくらはぎや太もも、お尻に必要以上の負担がかかり、それが膝痛の原因になります。
姿勢と骨盤の歪みが膝に負担をかけ、結果的にそれが関節の隙間を狭くしてしまう原因にもなってしまいます。
膝痛の原因
腸腰筋の機能低下
腸腰筋の機能低下を招いてしまう原因のひとつに、姿勢と骨盤の歪み、運動不足、そして偏った歩行バランスがあります。
体幹の筋肉の働きが最も必要になるのは歩行です。体幹の筋肉が機能低下をきたすと、身体を支える筋力が不足するので、歩行時に体幹の筋肉が過緊張の状態になります。
また、体幹の筋力が不足することによって代わりにどこの筋力を必要とするのか、そこは今どのような状態なのか。ここまでを見極めることで、原因となる部位や筋肉を特定することができます。
当院の膝の施術で
膝の悩みを解決できます
からだ整骨院の膝の施術は、身体の構造や動きを熟知した医療系国家資格を取得している専門家が、お一人おひとりのお悩みとお身体の状態に合わせて、オーダーメイドの施術を行い、あなたの膝のお悩みを解決致します。
膝の施術で
こんな結果を手にすることができます
✅ 歩行バランスの改善
✅ 体幹の安定性の向上
✅ 痛みの軽減
✅ 関節可動域の拡大
✅ 姿勢改善と機能改善
膝の施術が、膝の痛み改善にもたらす結果は多岐に渡り、複合的に作用することで痛みの軽減や機能改善に繋がります。
このような症状の方が
当院をご利用されました
ウォーキング中の左膝痛
【症状】
半年前からウォーキング中に左膝痛を発症。主に膝裏が痛く、自宅でストレッチを行っていたが仕事に影響が出始めた。
当院での治療
股関節の可動域改善、膝窩筋、腓腹筋の筋癒着・滑走不全に対する施術、膝蓋骨の可動域拡大、大腿筋膜張筋の筋硬結に対する施術を行いました。(50代 男性)
右膝痛の荷重時痛と伸展制限
【症状】
3年前に整形外科で変形性膝関節症と診断。今年に入り右膝の痛みが増し、整形外科にて注射やリハビリでやり過ごしていたが症状の変化なし。
当院での治療
股関節の可動域改善、大腿二頭筋・縫工筋の筋癒着・滑走不全に対する施術、縫工筋停止部の筋癒着に対する施術、大腿筋膜張筋の筋硬結に対する施術を行いました。(60代 女性)
右膝裏の痛み・正座ができない
【症状】
5年前に整形外科で変形性膝関節症と診断。半年前から右膝裏の痛みが増し、リハビリを行っていたが症状の変化なし。
当院での治療
股関節の可動域改善、膝窩筋、腓腹筋内側頭の筋癒着、滑走不全、大腿筋膜張筋の筋硬結に対する施術を行いました。(70代 女性)
理想的な関節運動へ導く
膝の施術
膝の施術は、筋膜リリース、骨格調整、マッサージ、ストレッチの良い部分を組み合わせた、当院独自の手法です。
膝の施術
一回 13,200円(税込) ※所要時間60分
施術の効果を持続させるために、以下のふたつもお伝えさせていただきます。
- 足腰の負担を和らげる歩き方
- 自宅でのセルフケア
膝の施術と歩行指導、ご自宅でのセルフケアにより、関節運動を再構築し機能的な身体運動へと導きます。
- 骨盤(骨盤矯正)
- 背骨(可動域の調整)
- 足部(可動域の調整)
- 肋骨(胸郭全体の柔軟性)
- 膝関節(安定性・可動域の調整)
- 股関節(安定性・可動域の調整)
上記6部位への施術を軸に、歪みの修正、インナーマッスル、アウターマッスルの活性化により、より理想的な身体バランスと関節運動へ導くことで、膝の痛みの改善を図ります。

『このままでは良くない』と悩んでいる迷子状態
今の身体の状態に合った施術で悩みを解決


自然と痛みがなくなり痛みと不安から解放
膝の施術が
膝痛におすすめな理由
おすすめな理由①
痛みの緩和
膝痛は、筋肉の緊張や炎症、関節の歪みなどが原因で起こることがあります。膝の施術によって、これらの原因を取り除くことで、痛みを緩和することができます。
- 筋肉の緊張緩和: マッサージやストレッチによって、膝周囲の筋肉の緊張を和らげることができます。筋肉の緊張が和らぐことで、血行が促進され、痛みや炎症が軽減されます。
- 関節の歪み調整: 関節の歪みを整えることで、膝の動きがスムーズになり、痛みや違和感が軽減されます。
おすすめな理由②
可動域の改善
膝痛があると、関節の可動域が制限されることがあります。膝の施術によって、関節の動きを改善することで、可動域を広げることができます。
- 関節の柔軟性向上: ストレッチや関節運動によって、膝の柔軟性を高めることができます。関節の柔軟性が向上することで、可動域が広がり、日常生活動作が楽になります。
- 筋肉の柔軟性向上: 膝周囲の筋肉の柔軟性を高めることで、関節の動きをスムーズにすることができます。
おすすめな理由③
身体バランスの改善
姿勢と骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩す原因になることがあります。保ぜの施術によって、姿勢と骨盤の歪みを整えることで、身体全体のバランスを改善することができます。
- 姿勢改善: 姿勢と骨盤の歪みを整えることで、膝への負担を軽減し、痛みを緩和する効果があります。
- 運動機能改善: 膝の動きがスムーズになることで、歩行や運動などの動作が楽になります。
おひとりで悩まず
LINE無料相談をご利用ください
膝の痛みでお悩みの方に、当院の公式LINEを使った無料相談を承っています。どのようなご相談でも精神誠意お応えさせていただきます。
今すぐ膝の痛みを
解決しませんか?
百聞は一見にしかず!実際にお試しいただくことが一番です。そこでこちらをご用意しました。
※動きやすい服装でお越しください。
※初めての方は60分程ご予定ください。
なぜ、初回5,280円なのか?
初回だけ5,280円でご提供するには2つ理由があります。
1つ目は、単純に私の痛みに関する考え方や治療方法で、痛みを取るための根本的な治療方法を知らずに苦しんでいる、あなたのような人を救いたいからです。
2つ目は、当院の施術を受けていただき、その結果をあなた自身に実感していただくためには、最初だけでもご負担を少なくした方がお越しいただきやすいのでは、と思ったからです。
ここまで読んで「ピンッ」と来た人は、ぜひ私の施術を受けにいらして下さい。
辛い膝の痛み
私と一緒に改善しませんか?
初めまして。名古屋市昭和区の関節専門からだ整骨院 院長、柔道整復師の服部と申します。
『この痛みさえなければ好きなことがやれるんどけど、どうしよもないよね』
これは当時、私が整形外科に勤務していた際に患者様が言われた言葉です。
そこから数々の勉強会に参加し、日々の臨床を重ねてきましたが、それでもやはり患者様の痛みを取りきれない日々が続きました。
しかし、あることに気付いた時から私の臨床は劇的に変わり、それまで改善できなかった痛みが改善できるようになりました。
『痛みのある所に本当の原因はない』
ここに気付いたことをきっかけに、根本的な原因を見極めるための検査法、関節運動を整える施術、そして機能低下を取り戻すための運動療法を組み合わせた、独自の施術法を作り出しました。
『この痛みをなんとかしたい。でもこのまま治らなかったらどうしよう』
もしあなたが、膝痛が原因でやりたいことを諦めているなら、お話しだけでもいいので私の所に来てください。あなたが踏み出した一歩を、私が全力で受け止めます。
【略歴】
1975年4月8日生。米田柔整専門学校卒業。柔道整復師、コンディショニングトレーナー。妻と3人の娘、犬2匹の7人家族。
【経歴】
・グンゼスポーツ株式会社
・亀井整形外科クリニック(名古屋市)
リハビリテーション科
・ウェルネス医療クリニック(桑名市)
リハビリテーション科
主な取得資格
●柔道整復師(国家資格)
●全米ストレングス&コンディショニング協会
.認定パーソナルトレーナー(NSCA-PT)
●日本コアコンディショニング協会
.ベーシックセブンインストラクター
.アシスティックコーチベーシック
●メディカルフィットネス協会
.認定健康ケアトレーナー
.ウォーキングトレーナー
●日本疼痛リハビリテーション協会
.認定セラピスト
痛みのある所に
本当の原因はありません
股関節や膝、腰などの痛みの本当の原因は、日常生活の動きの中に隠れています。
動きの中に隠れている本当の原因を見極めるのが、痛み・動き・姿勢の3種類の検査です。
3種類の検査を元に、関節運動を整える施術と、インナーマッスルの機能を取り戻すための運動療法を施すことで、あなたを悩ませている膝痛を解決へと導きます。
STEP 1
痛み・動き・姿勢の検査
⑴痛みの検査
徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて『原因となる部位』を特定します。
⑵動きの検査
歩行や立ち上がりなどの日常生活動作から『動きの質』を評価します。
⑶姿勢の検査
反り腰や猫背姿勢など『姿勢パターンと細かい歪み』を評価します。
STEP 2
歪みの修正
3種類の検査をもとに、関節・筋肉・筋膜などの明確になった歪みの原因に対して、それぞれに合わせた施術を行います。
STEP 3
インナーマッスルの活性化
インナーマッスルへ施術を施し、安定した軸のある身体を再構築します。
STEP 4
アウターマッスルの活性化
姿勢の歪みにより負担のかかった筋肉に対して、施術と運動療法により活性化させ、動きやすい身体を再構築します。
STEP 5
足腰の負担を和らげる歩行指導
一連の流れによって作り上げられた身体を、あなたに合った足腰の負担を和らげる歩行指導により、実際の動作につなげて理想的な歩行バランスへ導きます。
STEP 6
再評価・セルフケア指導
施術後にもう一度、痛み、動作、姿勢を再評価します。次回の通院までご自宅でセルフケアを行なっていただき、症状の戻りを最小限に抑えます。
病院ではできない運動療法
動きのトレーニング
ご希望される方、もしくは必要に応じて、からだ整骨院に併設するメディカルパーソナルジム からだ見直し塾で、動きのトレーニングも行っています。
運動療法のひとつ動きのトレーニングは、日常生活に必要な動作を効率的に行うためのトレーニングです。
特定の筋肉を鍛えるだけでなく、からだ全体のバランスや連動性を高めることを目的としています。
膝の痛みや変形性膝関節症の場合、膝周囲の筋肉や体幹の筋肉をバランス良く鍛えることで、膝への負担を軽減し、痛みを改善を図ります。
関節専門からだ整骨院が
多くの患者さまにご満足いただける
原因のない痛みはありません。病院や整形外科の画像検査ではわからない本当の原因を見つけた結果、患者様ご自身が「えっ!そこが原因なの!?」とびっくりされることも少なくありません。
柔道整復師とパーソナルトレーナーの両方の資格を持つ私が、あなたの身体に合った的確なセルフケアをご指導させていただきます。両方の視点があってこそお伝えできる内容です。
施術者は私一人です。皆さまの症状が改善するまで、私が責任を持って対応させて頂きます。複数の施術者による治療効果の違いに悩まれることなく、安心して治療に専念していただけます。
メディカルパーソナルジム からだ見直し塾を併設した、名古屋市内でも数少ない『施術と運動を融合したハイブリッド型整骨院』として、皆さまの運動習慣作りをサポートいたします。
待ち時間を少なくすることも施術の一部として考えています。お越しいただく皆さまには、身体の負担を少なくして施術を受けていただけるよう努めています。
痛みで悩む方をゼロにするために
こんな活動をしています
医療従事者を対象とした勉強会で
治療技術を伝えています
疼痛治療で悩まれている理学療法士や柔道整復師などの医療従事者を対象に、セミナー講師をすることで、より専門性の高い治療技術を伝えています。当院における治療技術や検査は、そのような高いスキルに基づいたものであり、薬の服用や物理療法に頼る治療とは根本から異なります。
商業施設で開催された外反母趾講座に
講師として登壇しました
イオン八事店様の依頼により、外反母趾講座に登壇させていただきました。予防の観点も含めた外反母趾になる原因、セルフケア方法や靴の選び方などをお伝えさせていただきました。
詳細・アクセス
所在地 | 〒466-0854 愛知県名古屋市昭和区広路通1-2-1 アートホーム広路203 |
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予約 | 電話予約or WEB予約 |
電話 | 052-890-5006 |
駐車場 | なし(近隣にコインパーキングがあります) |
休診日 | 水曜午後、日曜日、祝日 |